Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1124 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 56,68g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Pommes Frites, Burger King Whopper. Päivällinen: Salzkartoffeln, Maggi Pfeffersoße, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Karotten. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|