Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1776 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 85,97g | Hh: 150,76g.
Aamiainen: Мюсли, Банан, Творог 9%. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Päivällinen: Греческий Салат, Мираторг Чивапчичи из Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Кекс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|