Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1849 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 79,12g | Hh: 208,04g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Geflügel-Salami mit Palmfett, Nussbrot, Metzgerfrisch Gourmet-Salami mit Walnuss, Kaufland Zwiebelbaguette. Lounas: Mandarine. Välipalat/Muut: Alnatura Dinkel Kekse, Floranutris Flora Protein Kirsche. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MelHabmann
|