Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1557 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 64,04g | Hh: 181,29g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Майонез, Борщ Украинский, Батон, Сало. Päivällinen: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Куриные Котлеты, Батон, Яичный Омлет, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой, Бисквит Шоколад Конфета Николь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|