Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1045 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 39,65g | Hh: 25,44g.
Aamiainen: Жменька Хлебцы Рисовые, Сыр Сулугуни, Мексиканская Смесь, Яйцо, Домашнее Сливочное Масло, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|