Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
695 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 58,58g | Hh: 40,58g.
Aamiainen: Шампиньоны, Омлет с Молоком. Lounas: Масло Подсолнечное, Кинза, Пекинская Капуста, Пшеничная Каша, Куриная Печень. Päivällinen: Петрушка, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Творог 5%, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _O.l.e.s.i.y.a_
|