Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1055 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 38,83g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Grapeseed Vegetable Oil , Butter , Gouda Cheese , Compliments Roma Tomato, Baby Spinach, Fried Egg. Päivällinen: Apple Sausage Stuffed Butternut Squash. Välipalat/Muut: Sun-Rype Fruit Source. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|