|
Down a bit more. Again, it's fluid loss.
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 57,52g | Hh: 155,28g.
Aamiainen: Fried Egg, Better than Bouillon Lobster Base, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Bananas . Lounas: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Päivällinen: Harris Teeter Lite Reduced Fat Jarlsberg Cheese, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Red Table Wine. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Butter M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|