Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
664 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 31,42g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Roma Marie Susu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Dimasak, Kacang Hijau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hendra Renaldhy
|