Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2013
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 155,55g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Lounas: Erdnussbutter, Harzer Harzer Käse, Almare Nordsee-Krabbenfleisch, Vollkornbrot. Päivällinen: Schweinebraten, Haribo Gummibärchen. Välipalat/Muut: Wintertraum Gewürz Spekulatius . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|