Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1272 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 59,11g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Lounas: ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Päivällinen: Красные Помидоры, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Välipalat/Muut: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|