Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1706 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 117,74g | Hh: 193,94g.
Aamiainen: Aurrera Leche Condensada, Uva, Mole de Olla. Lounas: Frijoles Cocidos, Elote, Papa Cocida, Salsa de Tomate, Bistec de Res. Päivällinen: Oreo Oreo, Vips Pay de Limón Light . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|