Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
388 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 20,23g | Hh: 47,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marianna.hunanyan
|