Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1210 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 98,38g | Hh: 96,38g.
Aamiainen: Gelatin Powder (Unsweetened) , Great Value Frozen Mixed Berries, Redpath Brown Sugar, Bulk Barn Coconut Flour, Egg. Lounas: Sriracha Sauce, Dry Rice Noodles , Carrots , Gelatin Powder (Unsweetened) , Beef Steak. Päivällinen: Butter , Great Value Cod Fillets. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|