Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
259 kcal
|
Rasva: 8,53g | Prot: 6,06g | Hh: 33,52g.
Välipalat/Muut: Cooper Rita Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatynhaBella
|