Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
700 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 45,19g | Hh: 63,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona". Päivällinen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Dinkelbrot, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Hagebuttentee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|