Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 47,09g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета , Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Апельсин, Кофе, Гордость Предков Сыр Чечил Спагетти Копчёный, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|