Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
523 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 27,80g | Hh: 76,84g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wiejska, FruVita Skyr Naturalny, Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna. Päivällinen: Cynamon, Śliwki, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, FruVita Skyr Naturalny. Välipalat/Muut: Sok Cytrynowy, Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|