Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1416 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 88,99g | Hh: 120,44g.
Aamiainen: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Творожная Запеканка ПП, Владсалат Сырная Закуска, Овсяноблин с Сыром, Магнит Хурма, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|