Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1441 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 55,92g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Сахар, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Päivällinen: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|