Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1451 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 68,74g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Spiegelei, Aldi Kochschinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Mars Mars (35g), Aldi Wiener Schnitzel, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Päivällinen: Sweet Valley Fruchtcocktail, Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
🙋Guten Morgen und einen schönen Tag 🔆
19 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Huhu, hoffe du hast auch einen schönen Tag. 😊
19 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
Huhu, danke ja, jetz wo ich nicht arbeiten muss und soooo viel Zeit nurfür mich hab 😂
19 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|