Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1214 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 27,30g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже. Päivällinen: Жареный Картофель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|