Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 75,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1240 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 95,06g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Bauli il Croissant Integrale, Rigoni di Asiago Nocciolata, Caffè Latte. Lounas: Dimmidisì Purè Fresco, Petto di Pollo. Päivällinen: Santa Lucia Mozzarella. Välipalat/Muut: Sapori Cantuccini. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|