Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
656 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 39,27g | Hh: 58,10g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Заливной Пирог с Фаршем /М/. Lounas: Суп Лапша на Говяжьих Ребрах /М/. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|