Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
219 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 25,72g | Hh: 7,52g.
Päivällinen: Carrefour Tomates Cerises Italie, Odyssée Truite Fumée, Auchan Mâche Roquette. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biscuitos
|