Päiväkirja - Wobbeltje!, 19 marras 20

Pcies hetzelfde maar wel een paar uur later gewogen na een flinke grote boodschap en extra keer plassen.
Hopelijk vandaag weer es een goede dag na dagenlang teveel cheaten
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
"hopen" doe je op de postcodeloterij Wobbeltje! Gewoon DOEN!! 💪 
19 marras 20 jäseneltä: Elfje69
Hoe gaat het vandaag? 
19 marras 20 jäseneltä: NB56
Heerlijke opmerking weer Elfje en natuurlijk heb je weer gelijk. 😂 NB, gisteren qua kcal tegen de 2000 aan maar het waren niet erg gezonde keuzes. Dit weekend ben ik niet thuis en ga ik genieten van alles. Toevallig gisteravond een fijn gesprek gehad met iemand op Whatsapp en wat oude foto's gekeken en per maandag ga ik weer keihard knallen. Nu al zin in. In het gezonde eten maar ook weer om die 5 vooraan te zien in m'n gewicht en terug trots te zijn op m'n lijf.  
20 marras 20 jäseneltä: Wobbeltje!
Ik wens je alvast een super lekker weekend en een super gezonde én lekkere week daarna. Enne, niet te hard knallen hè, tenminste, voor mij is dat riskant als je begrijpt wat ik bedoel 😉 
20 marras 20 jäseneltä: NB56
Ja, snap je NB. Ik ga proberen balans te zoeken al klinkt dat makkelijker gezegd dan gedaan. Ben over het algemeen ook heel erg zwart-wit/alles-of-niks ingesteld en dat is gewoonweg niet de bedoeling 
20 marras 20 jäseneltä: Wobbeltje!
Dat dacht ik al een beetje ☺️ maar je komt er wel, geef jezelf de tijd om te leren, een beetje terug te vallen en niet hard te oordelen als het even niet zo goed gaat. Keep up the good work! 😘 
20 marras 20 jäseneltä: NB56
Hoe is het nu op je nieuwe plek? 🏠 
20 marras 20 jäseneltä: NB56
Ow ja, het zal zéker met vallen en opstaan gaan. Zou het in 1x in een mooie lijn naar beneden gaan, claim ik het wobbeltje-dieet en schrijf ik een boek! 😂 Op de nieuwe plek is het nog erg wennen, blijf ook steeds tegenvallers tegen komen in/aan het huis waardoor je steeds het gevoel houdt dat je nog lang niet klaar bent (ben je nooit helemaal natuurlijk, maar je snapt me vast). Zou ook graag meer mensen leren kennen in de buurt, maar is in deze tijd ook niet heel makkelijk. Komt allemaal goed! (Al voelt het niet altijd zo positief hoor). Jij nog weekend-plannen, NB? 
20 marras 20 jäseneltä: Wobbeltje!
Grote boodschap en plassen... dan zou ik zeggen hopen doe je op het toilet ;-). Zet hem op je kan het best 👍🏽 
20 marras 20 jäseneltä: AviaMar
Kan me voorstellen dat het lastig is je draai te vinden in zo'n nieuwe omgeving. En die tegenslagen in huis zijn echt niet fijn. Ik hoop dat je het er desondanks toch een steeds fijnere plek van kunt maken. Ik ga vandaag hardlopen, morgen een dagje online cursus volgen en zondag wrs naar de sportschool. Sporten en eten gaan super deze week, sta er zelf van te kijken 🤭 
20 marras 20 jäseneltä: NB56
Heel goed bezig, NB!! Hoop dat je lang in deze goede, positieve flow blijft hangen 😀 
20 marras 20 jäseneltä: Wobbeltje!

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wobbeltje!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.