Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
756 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 30,68g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|