|
heute 200Kcal zu sich genommen. Leider zu wenig Gemüse..
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1828 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 62,99g | Hh: 296,48g.
Aamiainen: Süßkartoffel, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix. Lounas: Satori Instantnudeln. Päivällinen: Mangos, Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|