Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1401 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 83,66g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Mixbar Изюм, Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Mixbar Кешью Жареный, Mixbar Миндаль Жареный. Lounas: Банан, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Помидоры, Жареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ketrin_moon
|