Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
2213 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 93,72g | Hh: 95,79g.
Aamiainen: Яйцо, Активия Термостатная , Магнит Банан, Сироп Амаретто, Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Золотой Резерв Коньяк, Колбаса Докторская. Päivällinen: Жареный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|