Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
2324 kcal
|
Rasva: 128,46g | Prot: 119,71g | Hh: 143,58g.
Aamiainen: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Иней Окорок Отборный . Lounas: Лента Салат Сырный, Запеченая курица, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Петелинка Котлета Сливочная. Välipalat/Muut: Папа Джонс Пицца Пеперони, Банан, Караван Рулет Закусочный Крабовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|