Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1285 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 44,62g | Hh: 171,58g.
Aamiainen: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lounas: Домашние Заготовки Лечо, Петелинка Котлеты "Домашние по-Петелински". Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|