Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1075 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 53,91g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Brie (Käse), Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Honigmelonen. Päivällinen: Bratensoße, Aldi Frikadelle, Chef Select Salzkartoffeln , Freshona Rotkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|