|
😍
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1182 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 37,64g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Şölen Nutymax, Nimet Yağlı Gevrek, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Päivällinen: Közlenmiş Mısır. Välipalat/Muut: Kinder Pingui, Eti Pop Kek Limonlu, Badem, Eti Pronot, Mandalina, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Antep Fıstığı. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memoria02
|