Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2013
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 87,68g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: Cepita Naranja Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lounas: Ser Flan de Chocolate Intenso, La Serenísima Queso Port Salut Light, Swift Hamburguesas. Päivällinen: Mandarinas, Dia Medallones de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry, CasanCrem CasanCrem Light. Välipalat/Muut: Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Galletitas Crackers, Café con Leche Descremada, Ser Yogur con Cereales. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|