Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1426 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 51,52g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Сарделька, Сливочное Масло, Хлеб, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lounas: Сметана , Пельмени. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|