Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
126 kcal
|
Rasva: 0,82g | Prot: 3,16g | Hh: 27,86g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LiaMelDias
|