|
Ну хоть держится...😐
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
1359 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 74,04g | Hh: 153,10g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фейхоа, Рот Фронт Халва Глазированная, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Банан, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|