|
🍙
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
914 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 37,50g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: ノーベル はちみつきんかんのど飴, ファミリーマート かやくごはん. Lounas: ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, 焼きサケ, 野菜スープ. Välipalat/Muut: ロイヤルホスト コーヒーゼリーサンデー. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheese-cake
|