|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen schönen Samstag euch allen 🙋🏻♀️
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
615 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 21,02g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Schlossküche Eiersalat mit Champignons und Spargel, Schlossküche Alaska-Seelachs Brotaufstrich , Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Netto Steinofen Brötchen . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|