Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
906 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 43,81g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Libra de Torta, Salchicha de Pavo. Lounas: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Päivällinen: Pozole. Välipalat/Muut: Act II Palomitas Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 15,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erikahl17
|