Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1168 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 84,71g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat & Lentil Salad. Päivällinen: House Salad, Rump Steak. Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk, Eskort Cheese Griller, SW Skinny Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|