Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
954 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 62,91g | Hh: 67,79g.
Aamiainen: Organic India Himalayan Pink Salt, Almonds, Whey Gold, Seed Mix, Cacao Powder, Oats, Bananas, Egg White, Fresh Lemon Juice, Peanut Butter, Cashew Nuts, Cooked Egg Yolk. Välipalat/Muut: Almonds, Raisins (Seedless), Black Currants (European), Bananas, Coffee, Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilsraj1
|