Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1108 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 56,51g | Hh: 109,40g.
Aamiainen: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Твикс Шоколад. Lounas: Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Päivällinen: Биомакс Кефирный 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|