Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1909 kcal
|
Rasva: 83,82g | Prot: 37,79g | Hh: 269,63g.
Aamiainen: Water, Water, Butter Croissants, Coffee. Lounas: Bœuf, Eau, Tangerines (Mandarines), Pain de Blé Entier, Boiled Potato, Avocat, Grenade, Eau. Päivällinen: Eau, Eau, Croissant, Café. Välipalat/Muut: Eau, Eau, Grenade, Pâtes (Cuites), Tangerines (Mandarines), Pomme. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|