Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1331 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 69,84g | Hh: 139,33g.
Lounas: Knorr Erbseneintopf mit Speck, Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: KFC Grilled KFC Gourmet Chicken. Välipalat/Muut: KFC Pommes Frites (Klein). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|