Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
261 kcal
|
Rasva: 5,08g | Prot: 6,44g | Hh: 48,26g.
Lounas: Kaki, Korn Mühle Weichweizen Grieß, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|