Päiväkirja - baharkatıksız, 21 marras 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
60,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
1146 kcal Rasva: 40,77g | Prot: 53,28g | Hh: 132,48g.   Aamiainen: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Päivällinen: Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - baharkatıksız


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.