Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2013
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 98,77g | Hh: 249,31g.
Aamiainen: Pears, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), 2% Fat Milk, Oat Bran, Plain Yogurt, Granny Smith Apples. Lounas: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Fava Beans (In Pod), Granny Smith Apples, Stuffed Green Olives, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), 2% Fat Milk. Päivällinen: Bean Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|