Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1515 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 63,26g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Camembert, Lyoner, Rama Margarine, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Kohlroulade, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Dulano Pfefferbeißer, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Wintertraum Zimtsterne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|